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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
암세포가 절대 생존할 수 없는 환경 만들기 – 닥터 박민수의 암 더블링 방지 10계명 –
오늘은 우리가 미처 몰랐던 암세포의 전술과, 그 치밀한 전술에 맞서 우리가 왜 총력을 다해야 하는지를 알려드리겠습니다.
오늘은 혈관 속의 노폐물을 줄이기 위해 반드시 관리해야 하는 '간의 해독력'에 대해서 깊이 있게 알려드리겠습니다.
젊음을 먹는다: 음식으로 노화세포 싹 제거하는 법
우리 몸에는 ‘쓰고 버려야 할 물질을 스스로 처리’하는 강력한 자정 기능이 있습니다. 바로 오토파지(Autophagy)라고 불리는 세포 청소 시스템입니다. 오토파지는 세포 내부에서 손상되거나 오래된 단백질이나 세포 소기관을 포집, 분해, 재활용하는 과정입니다.
현대인의 빠른 노화, 특히 염증형 노화의 숨겨진 주범, 글루타치온 조기 결핍에 대해 알아봅니다
만성노화를 잡아내고 역노화를 이루는 3대원칙
보물이 몸속에 있는데 왜 밖에서 찾아요? 생체나이 젊게 하는 3가지 보물을 발굴하는 2가지 도구들.
여름철 체하고 배가 아픈 환자들은 우리 몸을 노화와 질병으로부터 지키는 3대 보호막이 손상되었다는 신호일수도 있어요. 바로 마이크로바이옴. 혈액순환력, 그리고 자율신경계입니다.
이 말을 이해못하면 절대로 숙면을 취할수 없습니다. 멜라토닌하려면 세로토닌하라!
담적 - 소화되지 않은 음식물 찌꺼기가 쌓이면서 위장외벽이 딱딱해지는 증상 위장관운동 기능 이상으로 표현할수 있겠지요. 저는 이것을 소화염증이라고 표현합니다. 소화기능이 제대로 작동하지 않으면서 우리몸의 만성염증이 심해지는 것이죠.
림프관 없는 뇌세포의 노폐물을 처리하는 글림프시스템의 비밀. 활성산소 10분자를 연쇄처리하는 멜라토닌 캐스케이드에 대해 설명드립니다!
소화가 안되면 빨리 늙는 이유를 알아보고 소화효소 절감원칙에 대해 공유합니다.
만성염증이 주범으로 작동하는 호흡중에 만들어져 세포와 혈관을 녹슬게 하는 과다한 활성산소 물리치는 법을 소개하겠습니다.
평균수명 90세 시대에 가속이나 감속 여부는 노화와의 싸움, 특히 만성염증과의 싸움에 달려 있습니다. 만성염증의 최전선인 장점막을 복구하는 두 가지 방어 방법에 대해 말씀드리겠습니다.
