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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
혹시 오늘 아침, 당신의 변을 살펴보셨나요?많은 분들이 그저 ‘시원했다’, ‘좀 묽었네’ 하고 넘기시죠.하지만 그 변이야말로, 당신 몸이 보내는 경고이자 건강의 힌트일 수 있습니다. 그렇다면 지금부터 당신의 장은 어떤 상태인지,그리고 당신의 몸은 지금 무엇을 원하고 있는지변의 형태만으로 함께 알아보겠습니다.
혈당 스파이크를 막아야 당뇨로부터 나를 지킬수 있다.
근육 감소 순간이 많을수록 다른 사람보다 10-20년 근감소는 빨리 옵니다.
소화불량은 대사오류의 시발점이다!
변비는 장건강 악화의 원인이자 결과입니다. 신속하게 교정해야 합니다.
