칼럼 검색결과 5건 더보기 노화 앞당기는 주범 '만성 염증' 막는 3대 전략 24.01.11 #노화#만성염증#면역#장내세균#마이크로바이옴#유산균#프로바이오틱스#효소#활성산소#항산화#혈관#혈당#단맛 입맛 교정법#짠맛 입맛 교정법 가을 면역력 키우는 3가지 조건 23.11.03 #면역력#가을 면역력#근육#거꾸로 식사법#다이어트#장내세균숲#걷기#근력운동#단백질#마이크로바이옴#유익균#유산균#음식효소 가을철 건강 열쇠 3가지! 면역·혈관·근육 지키는 대책 23.10.06 #가을#가을철 건강#면역#혈관#근육#환절기#비만#장내세균#소화효소#물마시기#성장호르몬 더위 속 여름병 슬기로운 대처법 23.09.05 #여름#여름병#여름 건강관리#자율신경 교란#열대야#면역력 파괴#냉방병#온열질환#일사병#열사병#장마철#장내세균숲 균형#소화효소
건강정보 검색결과 5건 더보기 젊은층의 대장암이 폭증하는 이유 23.05.16 #대장#대장암#대장암생존율#프로바이오틱스#글루타민#초가공식품#마이크로바이옴#식이섬유#장내세균#변비#소화불량#설사#가공식품#통조림#냉동간식#숯불구이#활성산소 현대인의 장은 위기 상황입니다 23.04.21 #장#잘못된 식습관#장누수 증후군#만성장염증#장내세균숲#식습관 개선 방법 장내 유해균을 늘리는 나쁜 식습관. 커피가 장내 유해균을 늘릴수 있다. 23.03.31 #장#장내 유해균#장내 유해균 늘리는 나쁜 식습관#만성염증#면역#장내세균 균형 소화효소가 부족하면 면역력이 떨어진다 23.03.24 #소화#소화효소#면역력#장내세균숲#소화효소를 지키는 생활습관#항산화효소#노화#비타민
유튜브 검색결과 7건 더보기 살빼기 위해 운동하지 마세요. 요요가 오기 쉬운 몸으로 바뀔수 있어요 24.05.07 #운동#다이어트#요요#요요가 오기 쉬운 몸#근육#장내세균숲#멜라토닌#마음#뇌#스트레스#수면#체력저하#비만균#지방대사#탄수화물#단백질 수족냉증 여름철에 더욱 차가와지는 체온 조절의 원리. 고치지 않으면 혈관과 대사기능이 급속 노화됩니다. 자율신경 근육 혈관 수분에 집중하십시요 23.06.23 #수족냉증#손발시림#손발저림#체온조절#대사기능#노화#혈액순환#자율신경#근육#혈관#수분#장내세균숲