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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
여러분, 여름 보양식 하면 뭐가 떠오르시나요? 삼계탕, 장어구이, 전복죽, 콩국수까지...고단백 음식들이 빠지지 않죠.하지만! 모든 사람에게 단백질이 보약은 아닙니다. 어떤 사람들에게는, 이 단백질이 오히려 몸속에 독이 되어 돌아올 수 있다면?오늘은 여름철 단백질, 누군가에겐 약, 누군가에겐 독이 되는 이유, 그리고 나에게 맞는 단백질 섭취법까지 알려드리겠습니다.
빨리 노화되거나 치명적으로 아프거나. 미토콘드리아 의존성이 큰 장기 top6
내몸에 구석구석 스며든 독소를 해독시키는 4대 항염증력 증가시키는 원칙!
신장은 우리 몸의 해독과 균형을 담당하는 매우 중요한 장기이다. 그러나 콩팥은 기능이 저하되어도 특별히 증상을 나타내지 않는다. 신장이 우리에게 보내는 SOS신호를 조기에 발견하여 콩팥 수호에 나서야 한다.
소변보다 피부에 신장기능의 저하가 먼저 나타날수 있다. 피부증상을 살펴보고 대책을 공유한다.
해독의 장기 신장은 그야말로 온몸의 노폐물과 독소를 해독하느라 혹사당하는 장기이다. 해독의 장기인 신장을 디톡스하는 방법을 공유한다.
