칼럼 검색결과 6건 더보기 수족냉증 개선하는 자율신경계 관리법 24.02.16 #수족냉증#자율신경계#혈액순환#혈관#소화효소#폭식#과식#식이섬유#항산화#스트레스#근육#단백질#체온 면역력 위기 부르는 여름철 5대 ‘적’ 23.07.06 #여름철 5대 적#면역력#면역력 위기#생활습관#체온조절 건강법#걸음걸이#열대야#소화불량#탈수#물마시기 여름 면역력 지켜서 사계절 면역력 튼튼히~ 특급 비책 5가지 23.01.06 #여름#여름 면역력#면역#체온#냉방병#소화#운동 겨울철 혈관 지키는 4가지 ‘힘’ 22.12.19 #혈관#겨울#수족냉증#운동#기초대사량#식사법#체온#호르몬#비타민
건강정보 검색결과 3건 더보기 체온조절 식사법으로 환절기 면역력 사수하기 22.12.06 #체온조절#체온조절능력#체온조절식사법#면역력#환절기#환절기면역력#면역력향상#환절기면역력향상#환절기면역력관리법 1년 면역력 지키는 슬기로운 에어컨 사용법 22.12.06 #에어컨#냉방병#냉방병예방법#냉방병증상#체온올리는법#체온과면역력#저체온증#에어컨사용법 건강갑옷 ‘면역력’ 올리는 두 가지 포인트 ‘체온’과 ‘장 건강’ 22.12.06 #코로나19면역력관리법#코로나19면역력증진방법#면역력강화식품#면역력체온#면역력장건강#면역력강화에좋은음식
유튜브 검색결과 10건 더보기 일교차 큰 환절기마다 손발시림, 알레르기, 만성피로에 시달리는 당신을 위한 8가지 처방전 24.03.22 #환절기#일교차#손발시림#알레르기#만성피로#면역#체온 조절#자율신경계#수면#멜라토닌#소화#유익균#탈수#허벅지 근육#비타민 D#종아리 근육#휴식 손발시림, 한기오싹. 체온이 정상보다 낮으면 면역력이 떨어져 잦은 장염. 오래가는 감기의 포로가 됩니다. 저체온증 극복하는 식사법 24.02.01 #면역력#감기#장염#저체온증#수족냉증#지방 축적#규칙적 식사#기초대사량#알맹이 음식#섬유질#물#겨울 면역 수족냉증이 심한 사람들에게서 가장 흔히 나타나는 동반증상과 이를 극복하는 식사원칙과 새어나가는 체온 붙잡는 방법 23.12.28 #수족냉증#체온 조절#혈액순환#자율신경 균형#소화불량#소화효소#고혈당#마이크로바이옴#식이섬유#항산화효소#비타민#체온유지방법#걷기