건강정보 검색결과 2건 더보기 넘어짐 사고, 중년 건강의 숨은 위협: 왜 예방이 중요한가? 25.02.19 #노년#중년#낙상#넘어짐#근력#균형감각#관절#낙상위험#낙상유발요인#시청각기능#순발력#낙상예방#낙상예방전략#낙상예방법#어지럼증#미끄럼#낙상생활환경 코로나 시대, 장 건강 지키는 음식군단 22.12.06 #장누수증후군#장건강#장건강관리법#장면역력#장건강에좋은음식#장건강에좋은식품#유산균#섬유질#장내세균숲#장면역력유지#장내유산균#장내미생물#장내환경#장건강에도움되는식품#장건강에도움되는음식
유튜브 검색결과 7건 더보기 여름 독소를 해독하고 가을을 맞이해야 한다. 여름 6대 독소 해독법 25.09.10 #독소#여름 독소#여름 6대 독소 해독법#해독#피로#해독 습관#피부 노화#혈관 손상#장 건강#호르몬 불균형#가속노화#당독소#지질과산화물#활성산소#중금속#환경호르몬#장내 독소#만성염증#요산#코르티솔#숙면#노화 허리통증의 진짜 원인은 앞에서 잡아당기는 힘이다? 25.04.16 #허리통증#디스크#협착증#무게중심#요추#허리근육#복부비만#과속노화#5M#마음#근육#수면#장내환경#세포에너지#스트레스#운동#성장호르몬#유해균#오토파지#코어근육 이 습관 때문에 자는 동안에도 근육이 빠집니다 25.03.26 #근육#근육 감소#근감소#근육 감소 습관#근육재생#수면습관#불규칙한 식사#당분 과다 섭취#인슐린#단백질#깊은수면#성장호르몬#침실환경#전자기기#멜라토닌#온도#환기#탈수#노쇠방지 1년에 1000번 더 빨리 노화되는 노화 과속의 순간 24.11.18 #노화#노화음식#식습관#노화 과속#과속 노화#소화#장내 환경#유해균#장#만성 염증#효소#호르몬#대사#혈관#비만#근감소증#수분 섭취
