건강정보 검색결과 2건 더보기 복부비만이 허리에 불을 지핀다 25.04.22 #복부비만#비만#허리#허리통증#과속노화#과속노화 5M#디스크#요추 전만각#좌골신경통#척추#추간판 퇴행#내장지방#근육#코어#항염증 식단#걷기#유산소운동#스트레스#수면#호르몬 고혈압·당뇨병 환자를 위한 유산소 운동 가이드 25.04.21 #고혈압#당뇨병#유산소운동#걷기#생활습관#혈압#혈당#심장#혈관#근육#인슐린#항염증물질#내장지방#수분 섭취#단백질#탄수화물#스트레칭#명상#수면#유산소 운동 가이드
유튜브 검색결과 2건 더보기 오장육부 구석구석 스며든 독소를 해독시키는 4대 항염증력. 한두가지 음식이 해독을 가져다주지 못합니다. 23.11.02 #면역#면역력#만성염증#독소#해독#항염증력#마이크로바이옴#유해균#유익균#장누수증후군#근육#아미노산풀#간#신장#고혈압#당뇨#거꾸로식사법#글루타치온 새롭게 부각되는 오메가3의 숨은 효능과 오메가3와 함께 섭취하면 만성염증을 줄이는데 도움이 되는 2가지 영양소 23.10.25 #오메가3#만성염증#불포화지방산#오메가6#항염증#필수지방산#SPM#유산균#마이크로바이옴#파이토케미칼#혈관#비만
