건강정보 검색결과 4건 더보기 걱정과다, 과로, 수면 및 운동부족, 비만을 해결하자! 23.09.21 #걱정과다#과로#수면부족#운동부족#비만#만성염증#만성피로#활성산소#항산화#비타민#미네랄#폴리페놀#글루타치온#코엔자임큐텐#셀레늄 글루타치온 관리로 독소를 효과적으로 중화시키는 법 23.09.07 #글루타치온#활성산소#항산화효소#면역#면역체계#암#노화#비타민#미네랄#폴리페놀#간 해독#코엔자임큐텐#셀레늄#안토시아닌#글루타치온 조기 고갈을 막는 생활법 혈당이 높다고 사과가 무조건 해로운 것은 아닙니다. 당뇨가 있을 때 사과 걱정 없이 먹는 방법 23.01.09 #사과#당뇨#과일#혈당#껍질#과일껍질#파이토케이칼#당뇨병#폴리페놀#비타민#혈당지수 건강의 적 ‘활성산소’, 젊음의 샘 ‘항산화효소’로 잡아라 22.12.06 #항산화효소#활성산소#활성산소잡는법#항산화제#대표적인항산화제#항산화효소역할#항산화제역할#비타민#글루타치온#코엔자임큐텐#셀레늄#폴리페놀
유튜브 검색결과 5건 더보기 치매를 10년 앞당기는 ‘뇌 망가뜨리는 습관’ 7가지 25.07.21 #치매#뇌#뇌 망가뜨리는 습관#생활 습관#알츠하이머#뇌 청소#수면#테아닌#멜라토닌#사회적 고립#장내염증#혈당지수#폴리페놀#난청#청각 휴식#기억력#운동#단백질#오메가3#스트레스#인슐린#공복 다같은 근육이 아닙니다. 근육을 이렇게 키우면 혈압 내려가고, 당뇨도 막을 수 있습니다. 25.06.18 #근육#혈압#당뇨#혈당#항노화#노화#인슐린 저항성#내분비기관#마이오카인#항염증#근육 성장#미토콘드리아#혈관#심장#멜라토닌#단백질#식사 패턴#수면#호르몬#간헐적 공복#폴리페놀#글루타치온 만성염증과 활성산소는 급속 노화의 악순환. 호흡중에 과도하게 발생하면 세포와 혈관을 녹슬게 하는 활성산소 물리치는 법 24.02.05 #만성염증#활성산소#노화#세포#혈관#면역력#노화 가속화#항산화 효소#비타민#글루타치온#코엔자임#셀레늄#폴리페놀 평균수명 90세 시대. 노화의 속도는 독소가 침투하는 최전선 장점막을 방어하는 능력에 달려있다! 장점막을 사수하는 마이크로바이옴-항산화의 시너지. 24.01.17 #평균수명 연장#NK세포#면역세포#만성염증#급성염증#노화#장#마이크로바이옴#프로바이오틱스#음식효소#활성산소#항산화효소#글루타치온#셀레늄#폴리페놀#안토시아닌#장면역력
