칼럼 검색결과 3건 더보기 박민수 의학박사가 권하는 역노화 실천법 10가지 25.04.08 #노화#역노화#저속노화#거꾸로 노화#줄기세포#장수#항노화#노화 억제#노화세포 제거#단식#인슐린 감수성#담배#술#운동#수면#오메가-3#체중#소식#호르몬#스트레스 내 몸 경영 전략 ② 체중 과잉에서 벗어나는 정상체중 경영 전략 22.12.08 #체중#과잉체중#비만#정상체중경영 겨울은 약간 춥게~ 여름은 약간 덥게~ 거꾸로 체온법 22.12.05 #겨울은 춥게#여름은 덥게#거꾸로 체온법#체온#신진대사#면역#호르몬#체중
건강정보 검색결과 18건 더보기 중년 이후 피해야 하는 다이어트 방법 25.03.24 #다이어트#중년 다이어트#비만#체중감량#체지방감량#근육#근육손실#대사저하#호르몬불균형#중년 이후 피해야 할 다이어트 방법#기초대사량#요요#영양소#면역력#노화#탈모#골다공증#지방간#단식 위고비(Wegovy) 주사 후 음주 가이드라인 25.03.21 #위고비#비만#체중감량치료제#Wegovy#세마글루타이드#식욕억제#체중감량#과체중#음주#위고비 부작용#위고비 음주#위고비 과음#다이어트 마른 비만이 일반 비만보다 당뇨에 더 취약한 이유 25.03.20 #마른 비만#비만#당뇨#마른 비만 당뇨#대사질환#체내 지방 축적#근육량#인슐린 저항성#체지방률#과체중#심혈관질환#지방간#만성염증#내장지방#대사 독소#호르몬 불균형#항산화식품#저항운동 마른 사람도 고지혈증이 생길 수 있다? 25.03.17 #고지혈증#마른 체형#소식#체중#식습관#콜레스테롤#중성지방#포화지방#커피믹스#LDL#가족력#유전#운동#신장#갑상샘호르몬#크레아티닌#사구체여과율#스타틴
유튜브 검색결과 21건 더보기 회복생존력이 바닥이면 그냥 병도 중병이 됩니다. 회복생존력을 결정하는 3가지를 반드시 챙기십시요 25.05.19 #회복생존력#회복#50세 이후#저체중#저근육#장#수면#다이어트#단백질#근육#면역#염증#장누수#글루타치온#마이오카인#인슐린#근감소증#성장호르몬#멜라토닌 하루 24시간 생체 리듬을 조절하는 호르몬들이 교란될 때 발생하는 과속노화의 증상과 징후들 25.03.14 #호르몬#생체리듬#호르몬교란#과속노화#호르몬불균형#Accelerated Aging#코티솔#멜라토닌#인슐린#성장호르몬#렙틴#만성피로#체중#유산균#운동#스트레칭#수면
