칼럼 검색결과 6건 더보기 수족냉증 개선하는 자율신경계 관리법 24.02.16 #수족냉증#자율신경계#혈액순환#혈관#소화효소#폭식#과식#식이섬유#항산화#스트레스#근육#단백질#체온 면역력 위기 부르는 여름철 5대 ‘적’ 23.07.06 #여름철 5대 적#면역력#면역력 위기#생활습관#체온조절 건강법#걸음걸이#열대야#소화불량#탈수#물마시기 여름 면역력 지켜서 사계절 면역력 튼튼히~ 특급 비책 5가지 23.01.06 #여름#여름 면역력#면역#체온#냉방병#소화#운동 겨울철 혈관 지키는 4가지 ‘힘’ 22.12.19 #혈관#겨울#수족냉증#운동#기초대사량#식사법#체온#호르몬#비타민
건강정보 검색결과 17건 더보기 여름 더위에 취약한 사람들의 5가지 특징 25.08.26 #더위#더위에 취약#혈관#고혈압#당뇨#비만#노화#말초혈관 확장 기능#근육#근육량#체온 조절 기능#교감신경#스트레스#자율신경#땀#열#수분 부족#열 배출#화#얼굴 화끈#손발 차가움#열사병#수분 일사병의 수액치료 25.08.11 #일사병#수액#일사병 수액#체온 조절#전해질 균형#일사병 원인#수분#피로#무기력#어지럼#두통#메스꺼움#구토#저혈압#실신#탈수#마그네슘#아미노산#신장 질환#심부전#간#링거#나트륨 마그네슘 여름 운동, 이거 모르고 하면 위험할 수 있습니다 25.07.10 #운동#여름 운동#여름철 운동#조절#체온#열 발산#열사병#탈수#근육경련#근육#운동 시간대#자외선#복사열#운동 강도#수분#전해질#이온음료#소금물#샤워 온도#혈관 수축#탈진#칼륨#단백질 “덥다고 찬 거만 먹으면… 몸이 더 뜨거워진다!” 25.07.08 #여름#더위#찬 음식#심부 체온#체온 유지#뇌#열#혈관 수축#더위 지속#따뜻한 음식#이열치열#따듯한 차#위#장#피부#혈관 확장#열 배출#순환#더위를 덜 타는 몸#삼계탕#보리차#수분 많은 채소
유튜브 검색결과 27건 더보기 1일 1땀: 건강 불확실 시대, 나와 가족을 지키는 최후의 보루 26.01.30 #1일 1땀#잠#수면#열#땀#생체 알람#체온#근육#혈관#에너지#회복 리듬#혈당#식욕#잤는데 피곤한 사람#순환#손발#컨디션#루틴#양치 전후 스쿼트#샤워 전 90초 예열#빨래 널기 런지#퇴근 후 신발 5분 당신이 흘리는 땀은 병든 땀인가? 건강한 땀인가? 땀이 열어주는 속건강의 비밀 [1일 1땀] 26.01.23 #1일 1땀#땀#노화#건강한 땀#병든 땀#수면#스트레스#자율신경#미세혈관#순환 스위치#역노화#항상성 노화#가속노화#땀의 질#열기 2분#스트레칭#걷기#혈관 오픈#자율신경 리듬#체온#땀샘#식은땀#흉통
