칼럼 검색결과 4건 더보기 더위 속 여름병 슬기로운 대처법 23.09.05 #여름#여름병#여름 건강관리#자율신경 교란#열대야#면역력 파괴#냉방병#온열질환#일사병#열사병#장마철#장내세균숲 균형#소화효소 면역력 위기 부르는 여름철 5대 ‘적’ 23.07.06 #여름철 5대 적#면역력#면역력 위기#생활습관#체온조절 건강법#걸음걸이#열대야#소화불량#탈수#물마시기 여름 면역력 지켜서 사계절 면역력 튼튼히~ 특급 비책 5가지 23.01.06 #여름#여름 면역력#면역#체온#냉방병#소화#운동 겨울은 약간 춥게~ 여름은 약간 덥게~ 거꾸로 체온법 22.12.05 #겨울은 춥게#여름은 덥게#거꾸로 체온법#체온#신진대사#면역#호르몬#체중
건강정보 검색결과 7건 더보기 여름 근육 위기, 지금 늘리지 않으면 가을에 폭풍 후유증이 온다 25.08.28 #근육#여름 근육#근감소#운동#비만#혈관#관절#근육 복구#여름 근육 줄어드는 이유#근육 저항성#근육 소실#복부비만#내장지방#혈당#고혈압#당뇨#관절염#관절 통증#마이크로바이옴#멜라토닌#미토콘드리아#마인드 여름 운동, 이거 모르고 하면 위험할 수 있습니다 25.07.10 #운동#여름 운동#여름철 운동#조절#체온#열 발산#열사병#탈수#근육경련#근육#운동 시간대#자외선#복사열#운동 강도#수분#전해질#이온음료#소금물#샤워 온도#혈관 수축#탈진#칼륨#단백질 “덥다고 찬 거만 먹으면… 몸이 더 뜨거워진다!” 25.07.08 #여름#더위#찬 음식#심부 체온#체온 유지#뇌#열#혈관 수축#더위 지속#따뜻한 음식#이열치열#따듯한 차#위#장#피부#혈관 확장#열 배출#순환#더위를 덜 타는 몸#삼계탕#보리차#수분 많은 채소 여름에도 ‘배가 차가운 사람’이 있다? 복부냉증을 치료하는 법 25.07.07 #여름#복부냉증#배가 차가운 사람#복부#소화#장내 혈류#장 기능#장내 순환#변비#복부팽만#장내 유익균#자율신경#스트레스#복부 혈류 순환#냉복#배 냉증#프로바이오틱스#식이섬유#발효식품
유튜브 검색결과 15건 더보기 여름 독소를 해독하고 가을을 맞이해야 한다. 여름 6대 독소 해독법 25.09.10 #독소#여름 독소#여름 6대 독소 해독법#해독#피로#해독 습관#피부 노화#혈관 손상#장 건강#호르몬 불균형#가속노화#당독소#지질과산화물#활성산소#중금속#환경호르몬#장내 독소#만성염증#요산#코르티솔#숙면#노화 여름철 흐물해진 혈관, 지금부터 복구 안 하면 가을에 큰일 납니다. 25.08.27 #혈관#여름 혈관#혈관 탄성#혈관 탄력#혈류 저항#다리 부종#실핏줄#뇌혈류#하지정맥류#고혈압#동맥경화#뇌졸증#심근경색#치매#환절기#혈관 손상#비만#근육#마이크로바이옴#멜라토닌#미토콘드리아#마인드
