건강정보 검색결과 1건 더보기 아침에 힘이 없고 어지러우신가요? 오전 저혈당의 숨겨진 비밀과 확실한 해결책! 25.03.27 #아침#오전#저혈당#어지러움#혈당#손떨림#속울렁거림#오전 저혈당#당뇨#중년여성#부신#코티졸#미토콘드리아#소모기#성장호르몬#마이크로바이옴#탈수#혈액순환#근력#복합탄수화물
유튜브 검색결과 5건 더보기 토끼 똥부터 물변까지! 내 몸이 위험하다고 변이 소리없이 보내는 경고신호 25.07.28 #똥#대변#토끼똥#물변#장#물#발효식품#익힌 채소#장근육#유산균#장내세균#장 휴식#황금변#유익균#면역#스트레스#배변#식이섬유#수면#장 뇌#장누수#유해균#위산#다이어트#아침 배변 혈당 스파이크가 누적되면 당뇨가 온다. 하루 중 혈당 정상범위를 슬쩍 벗어나는 순간들 25.01.20 #혈당#혈당 스파이크#당뇨#당뇨 전단계#인슐린#TIR#안정된 혈당대#공복#아침 결식#코티솔#카페인#정제탄수화물#근육#식곤증#간식 중독#탈수#3등분 식사#생활습관#멜라토닌 하루중 근육 빠짐 순간이 많을수록 근감소는 빨리 온다. 모르고 지나치는 하루중 근육이 스르르 녹는 순간들 25.01.20 #근육#근육 감소#근감소#노화#호르몬 불균형#코티솔#인슐린#혈당스파이크#멜라토닌#단백질 분해#아침식사#스트레칭#과체중#탄단지 균형#물#전해질#운동#마이크로바이옴 소화 에너지를 고갈시켜 만성 소화불량인 사람들의 일상 생활. 24.07.16 #소화#소화불량#대사#알레르기#만성염증#소화에너지#물#아침 식사#그렐린#변비#운동#위염#췌장염#소화효소#유익균#장누수증후군
