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건강정보 검색결과 11건 더보기 근육 많다고 건강한 게 아닙니다: 혈관을 막는 근육 vs 심장을 지키는 근육 25.09.02 #근육#혈관 근육#심장 근육#고지혈증#고혈압#당뇨#당뇨 전단계#기능적 근육#겉보기 근육#미토콘드리아#인슐린 저항성#산화 스트레스#만성 염증#장내 미생물#스트레스#교감신경#항염증#유익균#멜라토닌 당신의 세포, 매일 무너지고 있다면?미토콘드리아를 지키는 생활 전략 25.08.29 #세포#미토콘드리아#미토콘드리아 기능 저하#노화#면역#감정#활성산소#미토콘드리아 파괴 습관#산화 스트레스#걷기#단백질#비타민 B2#마그네슘#아연#코엔자임 Q10#수면#스트레스#공복 근육이 자라지 않는 진짜 이유, 미토콘드리아 25.04.04 #근육#미토콘드리아#단백질#운동 근육#에너지 생성소#ATP#근육 합성#암모니아#요산#염증물질#독성물질#산화스트레스#중년기#피로#코엔자임 Q10#비타민 B3#운동#체력#활력 동물성 지방은 왜 대장암 발병률을 높이는가? 25.03.31 #대장암#지방#동물성 지방#대장암 발병률#기름기 많은 음식#대장암 유발#담즘산#발암#산화스트레스#염증#장내 미생물#염증 유발균#유익균#암세포#만성염증#장누수#식이섬유#장벽손상
유튜브 검색결과 10건 더보기 “노화는 전염된다? 몸속 좀비세포의 침공” 25.08.21 #노화#좀비세포#노화세포#헤이플릭 한계#염증#암세포#근육#단백질 합성#혈관#심근경색#면역#뇌#피부#만성 스트레스#서구화 식습관#수면 부족#멜라토닌#운동#혈액순환#근력운동#항산화 식품#간헐적 단식#생활습관 과연 내 근육은 혈관을 막아버리는 근육일까? 심장을 지키는 근육일까? 근육의 역설. 25.07.31 #근육#혈관#심장#고지혈증#고혈압#당뇨#운동#대사증후군#인슐린 저항성#지방간#산화 스트레스#만성염증#내장 지방#장내 미생물#유해균#스트레스#교감신경#zone 2 유산소운동#하체 근육#항염증 식단#유익균 이런 증상 나타나면 당뇨 혈액검사 빨리 받으세요! 혈당계보다 더 빠른 내 몸의 경고 신호들 25.07.22 #당뇨#당뇨병#혈액검사#혈당#잦은 소변#갈증#체중감소#고혈당#탈수#단백질#식이섬유#지방#GI#근육#갑상선#혈당 스파이크#스트레스#면역#항산화#혈액순환#손발저림#감염#복부비만 암세포가 처음 힘을 얻는 순간 ‘더블링’을 막아라 – 암은 환경의 병이다 25.06.04 #암#암세포#더블링#항암#와버그 효과#혈당 스파이크#면역세포#야간 공복#간헐적 단식#멜라토닌#항산화#항증식#수면#체온유지#걷기#운동#근육#장내미생물#장누수#유산균#스트레스#코르티솔#저산소#생체리듬
