칼럼 검색결과 8건 더보기 암세포가 생존할 수 없는 몸 만들기 25.07.17 #암#암세포#장수#면역력#항상성#NK세포#암 더블링 막는 10계명#혈당 스파이크#야간 공복#멜라토닌#체중#운동#항산화#활성산소#장내 미생물#유익균#스트레스#산소 공급#생체리듬#항암 빨리 늙게 하는 주범! 글루타치온 결핍 막는 법 24.12.19 #글루타치온#항산화#노화#텔로미어#미토콘드리아#호르몬#활성산소#항산화제#수면#염증#영양제#위장관#암#면역#마이크로바이옴 염증 수치 높을까? 항산화력 낮을까? 혈액 검사로 알아보는 법 24.03.19 #염증 수치#항산화력#혈액#혈액 검사#건강검진#만성 염증#요산#비타민#활성산소#글루타치온#면역력#항산화#장수 노화 앞당기는 주범 '만성 염증' 막는 3대 전략 24.01.11 #노화#만성염증#면역#장내세균#마이크로바이옴#유산균#프로바이오틱스#효소#활성산소#항산화#혈관#혈당#단맛 입맛 교정법#짠맛 입맛 교정법
건강정보 검색결과 31건 더보기 당신의 세포, 매일 무너지고 있다면?미토콘드리아를 지키는 생활 전략 25.08.29 #세포#미토콘드리아#미토콘드리아 기능 저하#노화#면역#감정#활성산소#미토콘드리아 파괴 습관#산화 스트레스#걷기#단백질#비타민 B2#마그네슘#아연#코엔자임 Q10#수면#스트레스#공복 하루 10만 번, 쉼 없이 뛰는 심장근육을 지키는 5단계 전략 25.06.16 #심장#심장근육#심박수#교감신경#수명#노화#과속노화#산소#모세혈관#혈액#유산소운동#혈류#하체근육#종아리근육#말초혈류#염증#혈액 점도#혈관 손상#심근 과부하#고혈압#고혈당#고지혈증 복부비만이 허리에 불을 지핀다 25.04.22 #복부비만#비만#허리#허리통증#과속노화#과속노화 5M#디스크#요추 전만각#좌골신경통#척추#추간판 퇴행#내장지방#근육#코어#항염증 식단#걷기#유산소운동#스트레스#수면#호르몬 고혈압·당뇨병 환자를 위한 유산소 운동 가이드 25.04.21 #고혈압#당뇨병#유산소운동#걷기#생활습관#혈압#혈당#심장#혈관#근육#인슐린#항염증물질#내장지방#수분 섭취#단백질#탄수화물#스트레칭#명상#수면#유산소 운동 가이드
유튜브 검색결과 47건 더보기 여름 독소를 해독하고 가을을 맞이해야 한다. 여름 6대 독소 해독법 25.09.10 #독소#여름 독소#여름 6대 독소 해독법#해독#피로#해독 습관#피부 노화#혈관 손상#장 건강#호르몬 불균형#가속노화#당독소#지질과산화물#활성산소#중금속#환경호르몬#장내 독소#만성염증#요산#코르티솔#숙면#노화 별다른 이유 없이 간이나 콩팥이 나빠지는 이유 “해독의 3대장! 장·간·신의 한곳이 무너지고 있기 때문입니다.” 25.09.04 #간#콩팥#해독#독소#장#내독소#외독소#활성산소#신장#전신 염증#당뇨#치매#암#독소 과부하#장내 미생물#염증#혈액 노폐물#발효식품#식이섬유#글루타치온#수분 섭취#비타민C#혈압#숙면
