유튜브 검색결과 2건 더보기 식사할때 이런 느낌? 밥먹을 때마다 과속노화가 진행됩니다 25.04.18 #배고픔#가짜 배고픔#과속노화#심리적 허기#빨리 먹는 습관#식사 속도#장내 유해균#가스#헛배#거꾸로 식사법#과식#인슐린#내장지방#식사량#혈당스파이크#저혈당성 피로 덜 아프고 장수하려면 이 신체 느낌이 괴롭지 않고 즐길수 있어야 한다. 장수 감각 키우는 6가지 태도와 9가지 습관. 22.12.13 #장수#배고픔#장수감각#면역력#생활습관#마시멜로 식사법
