닥터박민수닷컴

25.04.04 #단백질#근육#항노화#소화흡수 시스템#장#아미노산#장내미생물#유산균#유익균#염증#면역#식이섬유#근육합성#단쇄지방산#인슐린#마그네슘#아연#비타민#수면

25.04.03 #근육통#근육#찜질#근육통 원인#급성 통증#만성 통증#급성 근육통#염증#냉찜질#만성 근육통#온찜질#혈관#열감#미토콘드리아 회복#젖산#활성산소#코엔자임Q10#비타민C#마그네슘

25.04.01 #근육통#근육#운동#신체회복#노화예방#염증#괜찮은 근육통#경고성 근육통#좋은 근육통#유산소#스트레칭#힘줄 손상#인대 손상#신경 압박#단백질#오메가3#커큐민#마그네슘#수면

25.03.28 #저혈압#기립성 저혈압#혈압#어지러움#자율신경계#어지럼증#심장#두근거림#실신#심박출량#코엔자임 Q10#마그네슘#혈관#다리부종#신장#부신#코르티솔#수면#갑상선#식후저혈압

25.07.16 #세포#세포 기능#암#미토콘드리아#암세포#비타민 B군#마그네슘#아연#오메가3#독소#염증#유전자 발현 이상#스트레스#코르티솔#간헐적 단식#간#장#멜라토닌#자율신경계#수면#세포 기능 장애

25.07.14 #호르몬#열대야#체온#멜라토닌#노화#수면#잠 호르몬#말초혈관#세포 회복#면역#성장호르몬#체온 안정#항노화#심부 체온 조절력#더위#숙면#트립토판#마그네슘#노화 방지#여름철#잠

25.05.13 #근육#근육량#50대#중년#근육 손실#노화#면역력#성장호르몬#성호르몬#과속 노화#운동#하체근육#단백질#비타민D#마그네슘#코티솔#수면#다이어트#알코올#테스토스테론

25.05.07 #40대#피곤#근육#근육 손실#호르몬#항염#항노화#마이오카인#암#만성염증#식습관#스트레스#코티솔#인슐린 저항성#단백질#근력운동#유산소운동#수면#비타민D#오메가3#마그네슘