칼럼 검색결과 1건 더보기 가을 면역력 키우는 3가지 조건 23.11.03 #면역력#가을 면역력#근육#거꾸로 식사법#다이어트#장내세균숲#걷기#근력운동#단백질#마이크로바이옴#유익균#유산균#음식효소
건강정보 검색결과 10건 더보기 박민수 박사, "위고비의 현명하고 절제력 있는 사용을 추천합니다" 25.03.11 #위고비#비만#비만주사#다이어트#다이어트주사#삭센다#요요#위고비 주사 후#위고비 부작용#음주#체중감량#식욕억제#혈당조절#간#생활습관 개선#고단백#저탄수화물#운동#비만치료 우리 동네 건강왕 69회 임채원 건강왕편 박민수 박사 출연하였습니다 25.03.05 #비만#다이어트#치매#치매예방#살찌는 체질#식단#근력운동#유산소운동#체중감량#다이어트 성공 원칙#렙틴 저항성#과식#탄수화물#요요현상#단백질#BNR17#유산균 탄산음료만 안 먹어도 체중 감량하고 당화혈색소 1 % 낮출수 있어요. 25.02.12 #당뇨#탄산음료#당화혈색소#비만#다이어트#체중감량#A1c#식습관#운동#혈당#인슐린저항성#액상과당#지방간#복부비만#대사증후군#혈압#생활습관 갱년기 뱃살 빼기위한 3가지 포인트 24.12.02 #갱년기#갱년기뱃살#갱년기살#중년#중년다이어트#중년여성#다이어트#내장비만#기초대사량#호르몬#근육#여자근육#단백질#근력운동#거꾸로식사법#갱년기살빼기
유튜브 검색결과 11건 더보기 신진대사를 저하시켜 근육까지 파괴하는 6가지 습관 – 당신의 몸은 지금 에너지 절벽으로 가고 있습니다 25.07.18 #신진대사#근육#비만#기초대사량'#다이어트#무리한 다이어트#지방#단백질#대사 저하#근육 소실#수면#성장호르몬#코르티솔#액상과당#인슐린#당뇨#근력운동#저칼로리 살 빼려다 근육 다 빠지는 최악의 7가지 다이어트 습관. 절대 이렇게 다이어트하지 마세요 25.07.03 #다이어트#근육#체중감량#근육 손실#체중 감량 속도#수면#근육 합성 호르몬#유산소운동#근력운동#물#단백질#체내 수분 부족#변비#다이어트 변비#장내세균#저녁식사#공복#골밀도#지방#근육 보호 50대부터 급감하는 근육량 지키려면 35세부터는 절대 하지 말아야 할 6가지 25.05.13 #근육#근육량#50대#중년#근육 손실#노화#면역력#성장호르몬#성호르몬#과속 노화#운동#하체근육#단백질#비타민D#마그네슘#코티솔#수면#다이어트#알코올#테스토스테론 50세이후 근육의 적들! 24.11.28 #근육#50세#중년#호르몬#성장호르몬#성호르몬#혈관#소화#근육 감소 속도#내장비만#다이어트#소화흡수#마이크로바이옴#유산균#스트레스#잠#단백질#근력운동#인슐린
