유튜브 검색결과 2건 더보기 부신 셧다운의 골든타임을 놓치지 마라. 가장 작지만 가장 강한 기관, 부신이 무너질 때 생기는 일 25.11.26 #부신#부신 셧다운#번아웃#스트레스#교감신경#항상성 노화#염증#피로#코르티솔#아드레날린#노르아드레날린#DHEA#과로#수면#염증 노화#부신 피로#염증성 질환#회복력#노화#긴장#무기력#복식호흡#마그네슘 성격이 좋아보이는 사람이 더 많이 아프고 더빨리 지치는 이유 24.11.25 #불안#걱정#긴장#성격#예민#면역력#건강 염려증#활성산소#스트레스#소화불량#인슐린 저항성#만성염증#뇌#심장#수면#운동#장#호흡
