유튜브 검색결과 5건 더보기 여름철 단백질, 누구에겐 보약! 누구에겐 독! 25.07.29 #단백질#여름철 단백질#단백질 섭취법#위장#간#신장#열 많은 체질#질 높은 단백질#소화효소#해독 보조식품#식후 걷기#회복력#해독#면역#근육#위축성 위염#피로#간염#고혈압#당뇨 근육이 생기는 속도가 느린 사람들의 체질적, 행동적 특성. "왜 나는 운동을 해도 근육이 잘 안 생길까?" 25.07.24 #근육#근육 생기는 속도#근육 체질#속근#지근#근육 성장#근육 재생#근육 유전#호르몬#테스토스테론#스트레스#수면#단백질#성장호르몬#멜라토닌#인슐린#에스트로겐#근감소증#체형#코르티솔#장내 미생물#염증#류신 많이 먹었는데도 오히려 살이 빠진 이유는 지방에 비해 근육의 이 기능이 활성화되었기 때문이다. 살찌지 않는 체질을 평소에 훈련시키는 법 25.03.06 #근육#지방#체중#살찌지 않는 체질#오토파지#근육 오토파지#에너지 소모#체지방#운동#영양#7천보#고강도 인터벌 운동#휴식#수면#단백질#활성산소#간헐적단식#인슐린 당뇨도 체질이 있는가? 나는 다른 사람보다 인슐린 호르몬이 약하게 타고 태어났다는 분들을 위해. 25.02.21 #당뇨#당뇨체질#인슐린#인슐린 분비 능력#췌장#베타세포#비만#내장비만#체지방#인슐린 저항성#혈당스파이크#스트레스#혈당#근육#수면#당화혈색소#공복혈당#OGTT#HOMA IR
